初夏必喝3碗汤，助眠安神！没事拉拉筋，寿命增十年？糖尿病人群吃花生，到底是升血糖还是降血糖？保温杯里泡枸杞，养生不太难胖人“早拍手” ，瘦人“晚泡脚”！什么时候该刮痧，什么时候该拔罐？肾好的人，睡前一般有4个好习惯肺有问题的人，睡觉时会有3种异常
